Składniki na 1 porcję:
70 g makaronu
bezglutenowego np.penne z komosą Garofalo
1 mały brokuł
2 łyżki sezamu
20 g orzechów włoskich
2 łyżki oleju
sezamowego lub oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
sól, kolorowy pieprz
Ugotuj makaron według
przepisu na opakowaniu. Brokuła podziel na różyczki. Na rozgrzanej patelni na
małym ogniu upraż ziarna sezamu i pokruszone orzechy z dodatkiem zmiażdżonego
czosnku oraz oleju lub oliwy około 2 minut. Na patelnię z sezamem dodaj brokuła
i podsmaż ok. 5 minut, następnie dodaj makaron. Wszystko wymieszaj, posyp
pieprzem i ewentualnie posól.
świetny makaron, szczególnie podoba mi się dodatek orzechów :)
OdpowiedzUsuń